Если вы когда-либо слишком много выпивали, вы знаете, что некоторые последствия на следующее утро могут быть не из приятных: тошнота, усталость, раскалывающая головная боль, сухость во рту, расстройство желудка и нечеткая память, и это лишь некоторые из них. “У похмелья есть три серьезных осложнения: воспаление, потому что оно связывается с различными химическими ферментами в организме …
Читать далее 9 способов избавится от похмелья
Аллен Карр – Легкий способ бросить курить
Просмотров: 0
Как побороть тягу к еде? Несколько советов.
В текущий момент Вы невинно занимаетесь своими повседневными делами, а в следующую вы оказываетесь в тисках желания. Объект вашего вожделения: шоколадный пончик с глазурью из сливочного крема. Следующее, что ты осознаешь, – это то, что ты слизываешь глазурь со своих пальцев. Что только что произошло? Тебя одолела жажда еды. В исследовании, 91% женщин заявили, что …
Читать далее Как побороть тягу к еде? Несколько советов.
Зависимость от азартных игр
Зависимость от азартных игр, также известная как компульсивная азартная игра или лудопатия, – это аддиктивное расстройство, которое относится к компульсивному желанию играть в азартные игры. Азартная игра – это когда чем-то ценным рискуют в надежде получить что-то более ценное. Это часто включает в себя отыгрыш денег, но может включать также материальные блага или собственность. Азартные …
Читать далее Зависимость от азартных игр
Булемия. Симптомы. Лечение. Профилактика.
Что такое Булимия?Булимия – это психологическое расстройство пищевого поведения, при котором у вас случаются эпизоды переедания (употребление большого количества пищи за один присест). Во время этих “запоев” у вас нет чувства контроля над своим питанием. После этого вы пробуете неподходящие способы похудеть, такие как: –Рвота-Голодание-Клизмы-Чрезмерное употребление слабительных и мочегонных средств-Компульсивные физические упражнения Булимия, также называемая …
Читать далее Булемия. Симптомы. Лечение. Профилактика.
Скачать\Слушать\Читать книгу Анонимные Алкоголики
Скачать Аудио Книгу Анонимных Алкоголиков: СКАЧАТЬ Скачать PDF Файл Книга Анонимных Алкоголиков :Скачать\Читать Слушать онлаен: Содержание: Предисловие: Введение: Предисловие к первому изданию. Предисловие ко второму изданию. Предисловие к третьему изданию. Глава 1. Рассказ Билла. Глава 2. Выход есть. Глава 3. Ещё раз об алкоголизме. Глава 4. А как быть агностикам. Глава 5. Программа в действие …
Читать далее Скачать\Слушать\Читать книгу Анонимные Алкоголики
5 этапов отказа от курения (сила воли)
Этапы измененийКурильщики обычно проходят пять последовательных этапов в процессе отказа от курения, каждый из которых связан с различными проблемами. На пути к отказу от курения ….. Просмотров: 0
12 традиций АА
Традиция 1 Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА. Традиция 2 В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают. Традиция …
Читать далее 12 традиций АА
Анонимные алкоголики, что это?
Анонимные Алкоголики — это сообщество людей, которые собираются вместе(либо онлаен либа встречи на группах в городах), чтобы решить свою проблему с алкоголем. Посещение АА совершенно бесплатно. Для участия, нет требований по возрасту и полу. Членство открыто для всех, кто хочет что-то сделать со своей проблемой с алкоголем. Основная цель АА — помочь алкоголикам обрести трезвость. …
Читать далее Анонимные алкоголики, что это?